Танците са един прекрасен начин, чрез който може да се сдобиете с красиво и добре оформено тяло. Ако искате да поддържате тялото си във форма, но не харесвате фитнеси и зали – вашият отговор е да се запишете на уроци по танци. Всеки знае, че във фитнеса и други зали за силови упражнения се прави маса и релефно тяло. Но не на всеки му е идеята да стане огромен, мускулест и здрав, а особено ако това са жените. Ако искате да сте стегнати и красиви то запишете се на уроци по танци и няма да сгрешите. Има много видове танци, но ние търсим нещо по енергично, кодето може да свалим някое кило, както и да оформим своето тяло.
За това ще говоря за най-новите и модерни стилове в танците т.е. модерен балет, модерни танци и джаз балет. Всеки знае, че за да тренира балет трябва да го прави от малък, но за уроците по модерен балет това абсолютно не е необходимо. Тук имаме микс от класически балет заедно с модерни техники, движения и стъпки. Доста разпускащ спорт, от които се чувстваме супер. Обаче този вид танци е по-скоро за по-нежния пол. За това идва и стилът модерни танци. Всички стъпки, които виждате по музикални клипове, хореографии на предавания и подобни се учат в тези школи по модерен балет. В София уроци по танци и по точно уроци по модерен балет и джаз балет могат да се вземат на много места. Има индивидуални хореографии, по двойки или пък множествена група. Този вид танци развива всяка мускулна група, защото има много различни стъпки, които включват много различни движения – салта, задържане на ръце и много други разновидности.
Хубаво е да се спомене за енергичните и забавни танци, а именно за стилът джаз балет. Джаз танцът е съчетание, което се споделя от широк диапазон танцови стилове. Има доста общи допирни точки с модерения балет. Всеки джаз танцьор пресъздава и изпълнява движения и стъпки по свой собствен начин. Танците от този стил ( т.е. джаз балет ) са скоростни и забавни, състоят се от уникални дживения, по-трудни партерни комбинации, големи скокове и бързи въртения. Развиват се физически качества и правилно телодържане, координация , сила и други умения.
Като цяло това са трите вида танци ,които са най-популярни, приятни, енергични, забавни и развиващи най-добре всички групи мускули. Ако съчетаете тичане с някои от тези видове танци, вие определено ще имате перфектното тяло! Успех!!!